@初为人母的新手孕妈妈，关于孕期不同阶段的保健~

在看到“两条杠”的那一刻，一连兴奋了好几天，但由于第一次怀孕缺乏经验新手孕妈妈，需要注意哪些问题呢，一文小编给你整理出重点知识，一起来了解下吧~

关于什么时候去建册？

建册其实就是建立“围产保健册”。在确定宫内妊娠后，在孕12周内，请携带夫妻双方身份证，到居住地社区卫生服务中心建立围产保健册，同时完成初次产前检查和妊娠风险的初步评估。这个册子会全程记录怀孕期间以及分娩前后的一切信息，方便医生及时掌握您和宝宝的状况。

孕早期的保健要点

• 初诊要如实提供病史：是否近亲婚配，有无遗传病家族史，既往史，生育史，不良孕产史等；做好全身体格检查，妇科检查等；

• 必要的检查项目：如孕早期四维、传染病筛查、空腹血糖、肝肾功能、促甲状腺激素检查等。

• 根据初诊检查结果筛查高危因素，如属“高危妊娠”者,要配合医生进行必要的检查和治疗。如医生认为继续妊娠可能会影响母婴健康甚至会危及母儿生命的合并症，也应该积极配合医生做好处理。可以继续妊娠者，保健重点为预防出生缺陷。

孕中期的保健要点

• 正常情况下每月至少检查一次，如有高危因素，一定要按医生建议，做好复查和配合以及高危专案管理，可以根据妊娠图情况监测宝宝生长发育；

·必要的检查项目：如孕中期四维、唐筛、糖筛等；

• 加强营养补充、胎教、心理调适等；

• 进行重点疾病的预防，如妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病等；

• 从怀孕18～20周时孕妇可以感觉到胎动，孕30周后最好每天数胎动；

• 正常胎动次数：3-5次/小时；每12小时30次以上；

• 异常胎动：12小时内少于20次为警戒线；12小时内少于10次为危险信号，提示胎儿宫内缺氧。

孕晚期的保健要点

• 及时定好拟分娩医院，配合医生做好分娩方式选择；针对分娩医院的选择，请酌情结合自身情况，如是否为高危妊娠，选择医院需要具备以下这些条件：妇幼保健服务资质、24小时分娩镇痛服务、导乐分娩服务、会阴保护技术、单间生产等；

• 做好乳房、乳头的准备，以便母乳喂养；

• 定期检查预防妊娠并发症，正常情况下1~2周检查一次，至少每2周查一次。

孕晚期如出现如下情况要立刻去医院：

• 胎动次数减少或不动，可能是胎儿宫内缺氧；

• 孕妇感觉头痛、眼花，可能出现血压升高，需立刻检查；

• 阴道出血，伴或不伴腹痛，可能有胎盘早剥或前置胎盘等风险；

• 阴道持续出水，可能是胎膜早破；

• 子宫阵发收缩，可能是早产或临产